（＞そう言って座っていたソファーの隣に来たと思うと片足を持ち上げられた）

（＞（何これ物凄く恥ずかしい））

ただ脚を擦るのもいいが、ちゃんとリンパの流れを理解した方が効率的だ。

（＞あ、聞いたことある。

リンパの流れが滞って、リンパの浄化作用がスムーズに働かないと、余分な水分や老廃物がたまりやすくなるとかなんとか）

皮膚の下に水分がたまった状態がむくみだ。

冷えや骨格の歪み、筋肉のバランス、歩き方、運動不足、ストレス、自律神経の乱れ、タンパク質不足・野菜やミネラルの不足、塩分過剰摂取などが主な足のむくみの原因となる。

ちなみに男よりも女にむくみが起こりやすいのは筋肉量の違いが原因だ。

（＞う、冷え以外にも若干心当たりが…）

貴様の気にしている脚は第二の心臓と言われる場所だ、特に気にするように。


（＞はーい）