お化粧(特にファンデーションは油分を多く含むため)が厚すぎるなど不適切であると毛穴が塞がりアクネ菌が繁殖しやすくなる
お化粧をした時は、帰宅したら直ぐに洗顔をしてお化粧を洗い落とすようにしよう
睡眠不足、ストレス、不規則な食事も｢ニキビ｣を悪くする原因になるので、ストレスを減らし規則正しい生活を送るように心がけろよ
また、汗や室内の乾燥もよくない
汗をかいたら直ぐに拭き取る、エアコンをかけっぱなしにしないように注意することも必要
また、｢ニキビ｣を“触る”“つぶす”といった習慣のある人は、それが感染の原因なり｢ニキビ｣を悪くし、健康な皮ふまで傷つけてしまい｢ニキビ｣痕を残す原因となるので改めような