じゅり
体幹を鍛える運動ね!

回数よりも一定時間負荷をかけるセットメニューで鍛えたい所ね!

名前:塁上のシンデレラ達

球速1578km/h

デレナイ、シンイレお疲れ様!!

話した言葉:腹筋