ひかり
バックホーンを強化するトレーニング・・・

背筋はもっとも筋力を保有する部位なので、是非準備体操に取り入れたいですね!!

名前:塁上のシンデレラ達

球速1578km/h

デレナイ、シンイレお疲れ様!!

話した言葉:ピラティス