大胸筋に刺激を与えるならこれね

肩甲骨を寄せて大胸筋の可動範囲を広げるのよ


名前:塁上のシンデレラ達

球速1578km/h

デレナイ、シンイレお疲れ様!!

話した言葉:ダンベルフライ