地震が起きたら慌てず机の下なんかに潜って物の落下に注意するように

揺れがおさまったら冷静に避難するように、学校でやった訓練を思い出すんだぞ

火災が起きていたら煙を吸わないようにハンカチか何かで口と鼻を覆うこと